Perpustakaan Guru
SiapQC lolos

ALUR TUJUAN PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN

Alur Tujuan Pembelajaran mata pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) untuk Fase E mencakup elemen Keterampilan Gerak, Pengetahuan Gerak, Pemanfaatan Gerak, serta Pengembangan Karakter dan Internalisasi Nilai-nilai Gerak.

Alur Tujuan Pembelajaran mata pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) untuk Fase E mencakup elemen Keterampilan Gerak, Pengetahuan Gerak, Pemanfaatan Gerak, serta Pengembangan Karakter dan Internalisasi Nilai-nilai Gerak.

Pemanfaatan Gerak (E3)

Pada akhir fase E peserta didik dapat mengevaluasi fakta,konsep, prinsip, dan prosedur dan mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani terkait kesehatan (physical fittness related health) dan kebugaran jasmani terkait keterampilan (physical fittness related skills), berdasarkan prinsip latihan (Frequency, Intensity, Time, Type/FITT) untuk mendapatkan kebugaran dengan status baik. Peserta didik juga dapat menunjukkan kemampuan dalam mengembangkan pola perilaku hidup sehat berupa penerapan konsep dan prinsip pergaulan sehat antar remaja dan orang lain di sekitarnya.

  1. 1Mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani terkait kesehatan (physical fitness related health) dan mempromosikannya melalui media yang sesuai.
  2. 2Mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani terkait keterampilan (physical fitness related skills), dan mempromosikannya melalui media yang sesuai.
  3. 3Mengevaluasi fakta, konsep, prinsip, dan prosedur dan mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani terkait kesehatan (physical fitness related health)
  4. 4Mengevaluasi fakta, konsep, prinsip, dan prosedur dan mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani terkait keterampilan (physical fitness related skills)
  5. 5Memahami konsep, prinsip, dan prosedur pola perilaku hidup sehat.
  6. 6Menerapkan konsep, prinsip, dan prosedur pola perilaku hidup sehat
  7. 7Memahami peraturan perundangan serta konsekuensi hukum bagi para pengguna dan pengedar narkotika, zat-zat aditif (NAPZA) dan obat berbahaya lainnya sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.
  8. 8Menerapkan peraturan perundangan serta konsekuensi hukum bagi para pengguna dan pengedar narkotika, zat-zat aditif (NAPZA) dan obat berbahaya lainnya sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.

Keterampilan Gerak (E1)

Pada akhir fase E peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan hasil evaluasi penerapan keterampilan gerak berupa permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas permainan dan olahraga air (kondisional) secara matang pada permainan, aktivitas jasmani lainnya, dan kehidupan nyata sehari-hari.

  1. 1Mempraktikkan keterampilan gerak dalam berbagai permainan Invasi.(*)
  2. 2Mempraktikkan hasil evaluasi penerapan keterampilan gerak dalam berbagai permainan Invasi.(*)
  3. 3Mempraktikkan keterampilan gerak dalam berbagai permainan net. (*)
  4. 4Mempraktikkan hasil evaluasi penerapan keterampilan gerak dalam berbagai permainan net. (*)
  5. 5Mempraktikkan keterampilan gerak dalam berbagai permainan lapangan. (*)
  6. 6Mempraktikkan hasil evaluasi penerapan keterampilan gerak dalam berbagai permainan lapangan. (*)
  7. 7Mempraktikkan keterampilan gerak berbagai olahraga beladiri.(***)
  8. 8Mempraktikkan hasil evaluasi penerapan keterampilan gerak dalam berbagai olahraga beladiri.(***)
  9. 9Mempraktikkan keterampilan gerak dalam berbagai olahraga atletik.(**)
  10. 10Mempraktikkan hasil evaluasi penerapan keterampilan gerak dalam berbagai olahraga atletik.(**)
  11. 11Mempraktikkan keterampilan gerak dalam aktivitas senam lantai.
  12. 12Mempraktikkan hasil evaluasi penerapan keterampilan gerak dalam senam lantai.
  13. 13Mempraktikkan keterampilan gerak dalam aktivitas gerak berirama.
  14. 14Mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan gerak dalam aktivitas gerak berirama.
  15. 15Mempraktikkan hasil evaluasi penerapan keterampilan gerak dalam aktivitas rangkaian gerak berirama.
  16. 16Mempraktikkan hasil evaluasi keterampilan gerak dalam aktivitas permainan dan olahraga air. (****)
  17. 17Mempraktikkan hasil evaluasi penerapan keterampilan gerak dalam aktivitas permainan dan olahraga air. (****).

Pengetahuan Gerak (E2)

Pada akhir fase E peserta didik dapat mengevaluasi fakta, konsep, prinsip, dan prosedur dalam melakukan evaluasi penerapan keterampilan gerak berupa permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas permainan dan olahraga air (kondisional) pada permainan, aktivitas jasmani lainnya, dan kehidupan nyata sehari- hari.

  1. 1Mengevaluasi fakta, konsep dan prosedur keterampilan gerak berbagai permainan Invasi. (*)
  2. 2Mengevaluasi fakta, konsep dan prosedur penerapan keterampilan gerak berbagai permainan Invasi. (*)
  3. 3Mengevaluasi fakta, konsep, dan prosedur keterampilan gerak dalam berbagai permainan net. (*)
  4. 4Mengevaluasi fakta, konsep, dan prosedur penerapan keterampilan gerak berbagai permainan net. (*)
  5. 5Mengevaluasi fakta, konsep dan prosedur keterampilan gerak berbagai permainan lapangan. (*)
  6. 6Mengevaluasi fakta, konsep, dan prosedur penerapan keterampilan gerak berbagai permainan lapangan. (*)
  7. 7Mengevaluasi fakta, konsep dan prosedur keterampilan gerak olahraga beladiri. (***)
  8. 8Mengevaluasi fakta, konsep dan prosedur penerapan keterampilan gerak olahraga beladiri. (***)
  9. 9Mengevaluasi fakta, konsep dan prosedur keterampilan gerak dalam berbagai olahraga atletik. (**)
  10. 10Mengevaluasi fakta, konsep dan prosedur penerapan keterampilan gerak berbagai olahraga atletik. (**)
  11. 11Mengevaluasi fakta, konsep, prinsip, dan prosedur keterampilan gerak senam lantai.
  12. 12Mengevaluasi fakta, konsep, prinsip, dan prosedur penerapan keterampilan gerak senam lantai.
  13. 13Mengevaluasi fakta, konsep, prinsip, dan prosedur keterampilan gerak aktivitas gerak berirama.
  14. 14Mengevaluasi fakta, konsep, prinsip, dan prosedur penerapan keterampilan gerak aktivitas gerak berirama.
  15. 15Mengevaluasi fakta, konsep, prinsip, dan prosedur keterampilan gerak aktivitas permainan dan olahraga air. (****).
  16. 16Mengevaluasi fakta, konsep, prinsip, dan prosedur penerapan keterampilan gerak dalam aktivitas permainan dan olahraga air. (****)

Pengembangan Karakter dan Internalisasi Nilai-nilai Gerak (E4)

Pada akhir fase E peserta didik mengembangkan tanggung jawab sosialnya dalam kelompok kecil untuk melakukan perubahan positif, menunjukkan etika yang baik, saling menghormati, dan mengambil bagian dalam kerja kelompok pada aktivitas jasmani atau kegiatan sosial lainnya. Peserta didik juga dapat menumbuhkembangkan cara menghadapi tantangan dalam aktivitas jasmani.

  1. 1Menunjukkan perilaku mengembangkan tanggung jawab sosialnya dalam kelompok kecil
  2. 2Menunjukkan perilaku dapat mengambil bagian dalam kerja kelompok pada aktivitas jasmani atau kegiatan sosial lainnya
  3. 3Menunjukkan perilaku dapat menumbuhkembangkan cara menghadapi tantangan dalam aktivitas jasmani.