Alur Tujuan Pembelajaran
Alur Tujuan Pembelajaran mata pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Fase C mencakup empat elemen utama keterampilan dan kesehatan peserta didik.
Alur Tujuan Pembelajaran mata pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Fase C mencakup empat elemen utama keterampilan dan kesehatan peserta didik.
Terampil bergerak
Peserta didik menyesuaikan dan memodifikasi keterampilan gerak melintasi berbagai situasi gerak. Peserta didik mentransfer strategi gerak yang sudah dikuasai ke dalam berbagai situasi gerak yang berbeda. Peserta didik menginvestigasi berbagai konsep gerak yang dapat diterapkan untuk meningkatkan capaian keterampilan gerak.
- 1Mengadaptasi dan memodifikasi keterampilan gerak dalam berbagai situasi.
- 2Mentransfer strategi gerak yang dikuasai ke situasi yang berbeda.
- 3Menyelidiki konsep gerak untuk menemukan konsep mana yang akan lebih meningkatkan keterampilan.
- 4Memprediksi dan menguji efektivitas strategi gerak.
- 5Merancang dan menguji aturan alternatif dan modifikasi permainan untuk permainan yang adil dan inklusif.
- 6Berpartisipasi secara positif dalam aktivitas kelompok, mendorong keterlibatan dan merundingkan peran serta tanggung jawab.
- 7Terlibat dalam aktivitas fisik untuk menggambarkan dampak aktivitas rutin terhadap kesehatan.
- 8Berpartisipasi dalam aktivitas di luar ruangan dan lingkungan alami serta mendeskripsikan faktor-faktor yang mempengaruhi partisipasi.
- 9Mengidentifikasi dan menerapkan pola makan sehat untuk mendukung gaya hidup aktif.
Belajar melalui gerak
Peserta didik memprediksi dan menguji efektivitas penerapan strategi gerak dalam berbagai situasi gerak. Peserta didik merancang dan menguji peraturan alternatif dan modifikasi permainan untuk mendukung fair play dan partisipasi inklusif. Peserta didik berpartisipasi secara positif dalam kelompok atau tim dengan memberi kontribusi pada aktivitas kelompok, mendorong orang lain menegosiasikan peran dan tanggung jawab.
- 1Mengadaptasi dan menyempurnakan keterampilan gerak dalam situasi yang lebih beragam.
- 2Menerapkan strategi gerak untuk meningkatkan kinerja keterampilan.
- 3Menggunakan konsep gerak untuk meningkatkan dan mengevaluasi keterampilan.
- 4Menguji efektivitas strategi gerak dalam berbagai konteks.
- 5Menyusun dan menguji aturan dan modifikasi yang inklusif.
- 6Berkontribusi secara positif dalam aktivitas kelompok, mendorong keterlibatan peran serta dan tanggung jawab.
Bergaya hidup aktif
Peserta didik berpartisipasi dalam aktivitas jasmani untuk menggambarkan pengaruh aktivitas jasmani yang teratur terhadap kesehatan. Peserta didik berpartisipasi dalam aktivitas jasmani di luar ruang dan/atau lingkungan alam dan menggambarkan faktor yang mempengaruhi partisipasi, baik secara pribadi maupun kelompok. Peserta didik mengeksplorasi rekomendasi aktivitas jasmani serta pencegahan perilaku sedenter dan membahas strategi pencapaiannya.
- 1Berpartisipasi dalam aktivitas fisik untuk menunjukkan manfaat kesehatan.
- 2Terlibat dalam aktivitas di luar ruangan dan membahas faktor-faktor yang mempengaruhi partisipasi.
- 3Menjelaskan pentingnya aktivitas fisik dan pola makan sehat dalam kehidupan sehari-hari.
Memilih hidup yang menyehatkan
Peserta didik mengidentifikasi risiko kesehatan akibat gaya hidup dan pencegahan melalui aktivitas jasmani berdasarkan rekomendasi otoritas kesehatan, memilih makanan sehat untuk menunjang aktivitas jasmani berdasarkan informasi kandungan gizi pada makanan, dan mempraktikkan penanganan cedera sedang sesuai pemahaman tentang prinsip pertolongan pertama.
- 1Mengidentifikasi dan menerapkan pola makan sehat untuk mendukung gaya hidup aktif.
- 2Menjelaskan pentingnya aktivitas fisik dan pola makan sehat dalam kehidupan sehari-hari.