ALUR TUJUAN PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN
Alur Tujuan Pembelajaran mata pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) untuk Fase B ini mencakup empat elemen utama yaitu keterampilan gerak, pengetahuan gerak, pemanfaatan gerak, serta pengembangan karakter dan internalisasi nilai-nilai gerak.
Alur Tujuan Pembelajaran mata pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) untuk Fase B ini mencakup empat elemen utama yaitu keterampilan gerak, pengetahuan gerak, pemanfaatan gerak, serta pengembangan karakter dan internalisasi nilai-nilai gerak.
Ketrampilan Gerak (E1)
Pada akhir fase B peserta didik menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan variasi dan kombinasi aktivitas pola gerak dasar dan keterampilan gerak secara mandiri (tanpa meniru contoh) berupa permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas permainan dan olahraga air (kondisional).
- 1Mempraktikkan variasi aktivitas pola gerak dasar secara mandiri berupa permainan invasi.
- 2Mempraktikkan kombinasi aktivitas pola gerak dasar secara mandiri berupa permainan invasi.
- 3Mempraktikkan variasi dan kombinasi aktivitas pola gerak dasar secara mandiri berupa permainan invasi.
- 4Mempraktikkan variasi aktivitas pola gerak dasar secara mandiri berupa permainan net.
- 5Mempraktikkan kombinasi aktivitas pola gerak dasar secara mandiri berupa permainan net.
- 6Mempraktikkan variasi dan kombinasi aktivitas pola gerak dasar secara mandiri berupa permainan net.
- 7Mempraktikkan variasi aktivitas pola gerak dasar secara mandiri berupa permainan lapangan.
- 8Mempraktikkan kombinasi aktivitas pola gerak dasar secara mandiri berupa permainan lapangan.
- 9Mempraktikkan variasi dan kombinasi aktivitas pola gerak dasar secara mandiri berupa permainan lapangan.
- 10Mempraktikkan variasi aktivitas pola gerak dasar secara mandiri berupa olahraga atletik.
- 11Mempraktikkan kombinasi aktivitas pola gerak dasar secara mandiri berupa olahraga atletik.
- 12Mempraktikkan variasi dan kombinasi aktivitas pola gerak dasar secara mandiri berupa olahraga atletik.
- 13Mempraktikkan variasi aktivitas pola gerak dasar secara mandiri berupa olahraga beladiri.
- 14Mempraktikkan kombinasi aktivitas pola gerak dasar secara mandiri berupa olahraga beladiri.
- 15Mempraktikkan variasi dan kombinasi aktivitas pola gerak dasar secara mandiri berupa olahraga beladiri.
- 16Mempraktikkan variasi aktivitas pola gerak dominan secara mandiri berupa aktivitas senam.
- 17Mempraktikkan kombinasi aktivitas pola gerak dominan secara mandiri berupa aktivitas senam.
- 18Mempraktikkan variasi dan kombinasi aktivitas pola gerak dominan secara mandiri berupa aktivitas senam.
- 19Mempraktikkan variasi aktivitas pola gerak dasar secara mandiri berupa aktivitas gerak berirama.
- 20Mempraktikkan kombinasi aktivitas pola gerak dasar secara mandiri berupa aktivitas gerak berirama.
- 21Mempraktikkan variasi dan kombinasi aktivitas pola gerak dasar secara mandiri berupa aktivitas gerak berirama.
- 22Mempraktikkan variasi aktivitas keterampilan gerak secara mandiri berupa aktivitas permainan dan olahraga air.
- 23Mempraktikkan kombinasi aktivitas keterampilan gerak secara mandiri berupa aktivitas permainan dan olahraga air.
- 24Mempraktikkan variasi da n kombinasi aktivitas keterampilan gerak secara mandiri berupa aktivitas permainan dan olahraga air.
Pengetahuan Gerak (E2)
Pada akhir fase B peserta didik menerapkan prosedur variasi dan kombinasi pola gerak dasar dan keterampilan gerak berupa permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas permainan dan olahraga air (kondisional).
- 1Menerapkan prosedur variasi pola gerak dasar secara mandiri berupa permainan invasi.
- 2Menerapkan prosedur kombinasi pola gerak dasar secara mandiri berupa permainan invasi.
- 3Menerapkan prosedur variasi dan kombinasi aktivitas pola gerak dasar secara mandiri berupa permainan invasi.
- 4Menerapkan prosedur variasi aktivitas pola gerak dasar secara mandiri berupa permainan net.
- 5Menerapkan prosedur kombinasi aktivitas pola gerak dasar secara mandiri berupa permainan net.
- 6Menerapkan prosedur variasi dan kombinasi aktivitas pola gerak dasar secara mandiri berupa permainan net.
- 7Menerapkan prosedur variasi aktivitas pola gerak dasar secara mandiri berupa permainan lapangan.
- 8Menerapkan prosedur kombinasi aktivitas pola gerak dasar secara mandiri berupa permainan lapangan.
- 9Menerapkan prosedur variasi dan kombinasi aktivitas pola gerak dasar secara mandiri berupa permainan lapangan.
- 10Menerapkan prosedur variasi aktivitas pola gerak dasar secara mandiri berupa olahraga atletik.
- 11Menerapkan prosedur kombinasi aktivitas pola gerak dasar secara mandiri berupa olahraga atletik.
- 12Menerapkan prosedur variasi dan kombinasi aktivitas pola gerak dasar secara mandiri berupa olahraga atletik.
- 13Menerapkan prosedur variasi aktivitas pola gerak dasar secara mandiri berupa olahraga beladiri.
- 14Menerapkan prosedur kombinasi aktivitas pola gerak dasar secara mandiri berupa olahraga beladiri.
- 15Menerapkan prosedur variasi dan kombinasi aktivitas pola gerak dasar secara mandiri berupa olahraga beladiri.
- 16Menerapkan prosedur variasi aktivitas pola gerak dominan secara mandiri berupa aktivitas senam.
- 17Menerapkan prosedur kombinasi aktivitas pola gerak dominan secara mandiri berupa aktivitas senam.
- 18Menerapkan prosedur variasi dan kombinasi aktivitas pola gerak dominan secara mandiri berupa aktivitas senam.
- 19Menerapkan prosedur variasi aktivitas pola gerak dasar secara mandiri berupa aktivitas gerak berirama.
- 20Menerapkan prosedur kombinasi aktivitas pola gerak dasar secara mandiri berupa aktivitas gerak berirama.
- 21Menerapkan prosedur variasi dan kombinasi aktivitas pola gerak dasar secara mandiri berupa aktivitas gerak berirama.
- 22Menerapkan prosedur variasi aktivitas keterampilan gerak secara mandiri berupa aktivitas permainan dan olahraga air.
- 23Menerapkan prosedur kombinasi aktivitas keterampilan gerak secara mandiri berupa aktivitas permainan dan olahraga air.
- 24Menerapkan prosedur variasi da n kombinasi aktivitas keterampilan gerak secara mandiri berupa aktivitas permainan dan olahraga air.
Pemanfaatan Gerak (E3)
Pada akhir fase B peserta didik dapat menerapkan prosedur dan mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani sesuai ukuran dan intensitas aktivitas jasmani (ringan hingga sedang), menunjukkan kemampuan dalam menerapkan pola perilaku hidup sehat berupa perlunya aktivitas jasmani, istirahat, pengisian waktu luang, serta memilih makanan bergizi dan seimbang. Peserta didik juga dapat menunjukkan kemampuan dalam menerapkan prosedur pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular.
- 1Menerapkan prosedur dan mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani sesuai ukuran dan intensitas aktivitas jasmani ringan.
- 2Menerapkan prosedur dan mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani sesuai ukuran dan intensitas aktivitas jasmani sedang.
- 3Menunjukkan kemampuan dalam menerapkan pola perilaku hidup sehat berupa perlunya aktivitas jasmani, istirahat, pengisian waktu luang.
- 4Menunjukkan kemampuan dalam menerapkan pola perilaku hidup sehat berupa memilih makanan bergizi dan seimbang.
- 5Menunjukkan kemampuan dalam menerapkan prosedur pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi.
- 6Menunjukkan kemampuan dalam menerapkan prosedur pemeliharaan kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular.
Pengembangan karakter dan Internalisasi Nilai-Nilai Gerak (E4)
Pada akhir fase B peserta didik dapat menunjukkan perilaku bertanggung jawab untuk belajar mengarahkan diri dalam proses pembelajaran, menerima dan mengimplementasikan arahan dan umpan balik yang diberikan guru, serta mendukung adanya keriangan di dalam aktivitas jasmani.
- 1Menunjukkan perilaku bertanggung jawab untuk belajar mengarahkan diri dalam proses pembelajaran.
- 2Menerima dan mengimplementasikan arahan dan umpan balik yang diberikan guru.
- 3Mendukung adanya keriangan di dalam aktivitas jasmani.