SiapQC lolos

Aktivitas Berirama Yang Menginspirasi

Modul ajar Berlatih Gerak Dasar Langkah Kaki dan Ayunan tangan Senam Irama; Modifikasi Berbagai Gerak Dasar Berirama Mengikuti Irama Musik untuk Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan ( PJOK) kelas 5 fase C.

asesmen

Asesmen formatif topik 1 (Format Penilaian Antar Teman)
Rubrik Penilaian formatif topik 1 (Berkembang Mahir / Sangat Mahir)
Refleksi Pembelajaran topik 1 (Lembar Refleksi Peserta didik)
Asesmen sumatif topik 2 (Unjuk Keterampilan)
Rubrik Penilaian Keterampilan (Sinkronisasi, Teknik gerakan, Kreativitas)
Asesmen sumatif topik 2 (Penilaian Pengetahuan) – 5 soal
Asesmen sumatif topik 2 (Penilaian Sikap)
Rubrik Penilaian Sikap (Kriteria Membudaya, Sudah berkembang, Mulai berkembang)
Format Pengolahan Nilai Sumatif (Gabungan Penilaian Sumatif)
Refleksi Pembelajaran topik 2 (Model 4F: Fact, Feeling, Finding, Future)
Lembar Refleksi Peserta didik (topik 2)

sumber belajar

Masri’an, Aminarni. 2016. Penjasorkes untuk SD/MI Kelas V. Jakarta: Penerbit Erlangga
Setiawati, D., Maulana B. 2016. Modul Pelatihan Guru Pembelajar PJOK SD. Jakarta: Dirjen GTK Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan
Modul pembelajar Guru PJOK SD kelompok kompetensi D hal 69-85
Sumber Gambar: Modul pembelajar Guru PJOK SD kelompok kompetensi D hal 69-85 dan hasil screenshot video youtube (https://youtu.be/FjlE9fAsoio?si=P2Jw-D24m28HUbvr)

media

Lapangan/halaman
Cone
Peluit
Banner/kertas berisi macam-macam gerak dasar irama
Pengeras suara
Laptop/HP
Infocus
Layar Proyektor
Video senam irama (SKJ Pelajar)
Video demonstrasi gerak (https://youtu.be/FjlE9fAsoio?si=P2Jw-D24m28HUbvr)
Video referensi musik 1 (https://youtu.be/vis8hT5eXR4?si=ywErxxE9p7zhM7bm)
Video referensi musik 2 (https://youtu.be/XqNK8XCprEg?si=3LsgRrFBNt3XHbiK)
Video referensi banner (https://youtu.be/hj0h1667h4A?si=DJdMAdqLxQ2owUs3)
Kartu Tugas gerak (Lampiran materi topik 1)
Banner/kertas variasi gerak dasar langkah dan gerak ayunan (Lampiran topik 2)
Bahan bacaan aktivitas berirama (https://bit.ly/bahanbacaan_aktivitasberirama)

tujuan

E2-GB-1 Menerapkan konsep berbagai aktivitas gerak dasar langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik secara mandiri (tanpa meniru contoh), dalam aktivitas gerak berirama.
E1-GB-1 Menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan modifikasi berbagai dan/atau aktivitas gerak dasar langkah dan ayunan lengan mengikuti irama dan/atau (ketukan) dalam aktivitas gerak berirama.
E4-1 Menunjukkan perilaku kesadaran personal dalam penggunaan alat dan fasilitas pembelajaran.
E4-2 Menunjukkan perilaku bertanggung jawab dalam penggunaan alat dan fasilitas pembelajaran.
E4-3 Menunjukkan perilaku menghargai orang lain.
E4-5 Meyakini adanya interaksi sosial melalui aktivitas jasmani.

kegiatan

Jelaskan tujuan pembelajaran hari ini, yaitu Menerapkan konsep berbagai aktivitas gerak dasar langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik secara mandiri (tanpa meniru contoh), dalam aktivitas gerak berirama
Tanyakan kepada peserta didik beberapa pertanyaan pemantik di bawah ini Untuk mengetahui pemahaman awal tentang aktivitas gerak berirama : Apa yang kamu ketahui tentang aktivitas gerak berirama? Bisakah kamu memberikan contoh aktivitas tersebut? Mengapa aktivitas gerak berirama penting dalam kehidupan sehari-hari dan untuk kesehatan kita?
Peserta didik yang belum memahami sama sekali tentang aktivitas berirama diajak menonton video senam irama( SKJ Pelajar) dan bagi yang sudah memahami apa itu senam irama dan manfaatnya diberikan bahan bacaaan (https://bit.ly/bahanbacaan_aktivitasberirama ). Guru mengajak peserta didik untuk saling bergantian menonton video dan juga membaca bahan bacaan tentang senam irama
Sambut peserta didik dan jelaskan tujuan pertemuan ini.
Peserta didik diajak mengingat tentang materi dari pertemuan sebelumnya terkait gerak dasar langkah kaki dan ayunan tangan.
Peserta didik diingatkan betapa pentingnya penggunaan irama dan ketukan dalam gerak berirama. Tunjukkan gerakan dasar langkah kaki dan ayunan tangan yang telah dipelajari sebelumnya secara perlahan. Jelaskan setiap gerakan secara detail danunjukkan cara mengikuti irama.
Peserta didik dibagi beberapa kelompok diskusi di atur supaya yang sudah punya kemampuan memahami senam irama dijadikan satu dengan yang belum memahami senam irama bahan diskusinya adalah : Apa pengertian Senam Irama Apa manfaat senam irama Apa saja unsur yang diperlukan dalam senam irama Gerak dasar apa saja yang harus dikuasai untuk melakukan senam irama
Peserta didik menyampaikan hasil diskusi kepada teman teman sekelas bergantian
Peserta didik selanjutnya melakukan pemanasan agar peserta terkondisikan dalam materi yang akan diajarkan dengan perasaan yang menyenangkan. Pemanasan dalam bentuk permainan TIK TOK WIN. (Permainan pemanasan dapat disesuaikan dengan kearifan budaya setempat).
Peserta didik menerima dan mempelajari Kartu Tugas gerak yang berisi petunjuk dan indikator tugas aktivitas berbagai variasi pola gerak dasar langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak berirama. (Lampiran materi topik 1)
Guru mendemonstrasikan materi pembelajaran dan peserta didik mengikutinya.(https://youtu.be/FjlE9fAsoio?si=P2Jw-D24m28HUbvr ) A. Gerakan langkah kaki 1. Marching 5. Toe Touch 2. Single Step 6. Lunge 3. Double Step 7. V-Step 4. Heel Touch 8. Knee Up B. Gerakan ayunan lengan 1. Bicep Curl 5. Overhand 2. Chest Press 6. Flexes Arm 3. Open Hand 7. Open Arm 4. Pumping 8. Butterfly 9. Mambo 11. Single Diagonal 10. Squat 12. Leg Curl
Peserta didik secara berpasangan mempraktekkan gerakan langkah dan ayunan gerak dasar senam irama dan bergantian melakukan pengamatan dan melakukan penilaian antar teman ( Asesmen formatif topik 1 )
Peserta didik selanjutnya melakukan pemanasan dengan peregangan otot dilanjutkan guru membunyikan musik yang menyenangkan kemudian peserta didik diberikan kebebasan untuk menggerakkan kaki dan tangan sesuai yang sudah dipelajari pada pertemuan sebelumnya selama 5 menit.
Peserta didik diminta Guru memajang 2 media kertas/banner yang berisi tulisan variasi gerak dasar langkah dan gerak ayunan (Lampiran topik 2). Guru mengajak Peserta didik untuk mendiskusikan modifikasi yang dapat dilakukan pada gerakan dasar untuk membuatnya lebih menarik atau sesuai dengan jenis gerak berirama yang akan dilakukan.contoh mengkombinasikan gerak langkah dan gerak ayunan dengan hitungan dan musik.
Peserta didik dibagi ke dalam kelompok kecil 4-6 anak berdasarkan hasil tes formatif dengan menggabungkan kategori berkembang,mahir dan sangat mahir menjadi satu kelompok.Berikan setiap kelompok tugas untuk menciptakan gerakan berirama dengan menggunakan gerak dasar yang telah dipelajari dan dimodifikasi. Peserta didik harus fokus pada mengikuti irama atau ketukan yang telah ditentukan.
Setiap kelompok mempraktikkan gerakan, berikan umpan balik konstruktif.Koreksi jika ada kesalahan dalam mengikuti irama atau ketukan.
Setelah beberapa kali latihan, biarkan setiap kelompok menampilkan gerakan berirama mereka di depan seluruh peserta.Guru menyediakan musik sesuai permintaan peserta didik untuk mengiringi modifikasi gerakan senam irama yang dibuat peserta didik.( Asesmen sumatif topik 2)
Melakukan pendinginan statis dilanjutkan memberikan refleksi kepada siswa untuk pertemuan 1 (Refleksi Pembelajaran topik 1).
Guru mengingatkan anak yang lain untuk memberikan tepuk tangan sebagai bagian dari menghargai teman nya yang sudah tampil di depan.
Peserta didik setelah giliran menampilkan gerakan berirama sambil menunggu teman yang lain tampil ,guru memberikan soal pengetahuan. (Asesmen sumatif topik 2)
Peserta didik diajak berdiskusi pengalaman belajar hari ini. Ajak siswa untuk merenungkan pengalaman mereka selama latihan dan berbagi pemikiran tentang bagaimana mereka meningkat dalam kesadaran diri, tanggung jawab, dan penghargaan terhadap orang lain melalui aktivitas ini.(Refleksi pembelajaran topik 2)