Perpustakaan Guru
SiapQC lolos

Cara Belajar Renang Gaya Dada Yang Cepat dan Praktis

Modul ajar Aku Bisa Belajar Berenang Gaya Dada Dimana Saja untuk Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) kelas 5 fase C.

asesmen

  • Lembar Refleksi Peserta Didik
  • Lembar Pengamatan Guru
  • Rubrik Penilaian Formatif

sumber belajar

  • Bahan bacaan 1
  • Link bacaan 2 https://drive.google.com/file/d/1oU2vgMWIm_8d0N9Vyx_BJoQ99rN5eGIU/view?usp=sharing
  • Referensi video pembelajaran https://youtu.be/R3a4u49B8B0?si=HRcql25eSYv69fLt

media

  • Halaman/lapangan
  • Matras
  • Cone
  • LCD Proyektor
  • Laptop

tujuan

  • E2-AA-1 Menerapkan konsep berbagai aktivitas gerak dasar dan keterampilan gerak secara mandiri (tanpa meniru contoh), dalam renang. Dengan mengamati, peserta didik mampu mendeskripsikan cara meluncur,posisi tubuh, lecutan kaki, sebagai dasar renang gaya dada.
  • E2-AA-2 Menerapkan prinsip modifikasi berbagai aktivitas gerak dasar dan keterampilan gerak secara mandiri (tanpa meniru contoh), dalam renang.
  • E2-AA-3 Menerapkan konsep dan modifikasi berbagai aktivitas pola gerak dasar dan keterampilan gerak secara mandiri (tanpa meniru contoh), dalam renang.

kegiatan

  • Peserta didik memperoleh informasi tentang kegiatan yang akan dilaksanakan.
  • Peserta didik menjawab pertanyaan pemantik yang disampaikan guru
  • Peserta didik menyimak tayangan video renang gaya dada dan penjelasan guru melalui https://youtu.be/R3a4u49B8B0?si=HRcql25eSYv69fLt
  • Peserta didik membaca bacaan yang telah disediakan oleh guru.
  • Peserta didik secara bergantian menyampaikan informasi yang telah mereka dapatkan dari tayangan video maupun bacaan dengan mempresentasikan di depan kelas atau menuliskan di buku.
  • Peserta didik mempersiapkan diri di halaman sekolah untuk kegiatan selanjutnya.
  • Peserta didik dengan bimbingan guru melakukan pemanasan untuk menghindari cidera dan menyiapkan tubuh untuk melakukan kegiatan.
  • Peserta didik mempraktikkan gerakan renang gaya dada yang telah mereka ketahui sebelumnya.
  • Peserta didik memasuki kelompok masing – masing untuk mensimulasikan gerakan renang gaya daya.
  • Peserta didik mempraktikan gerakan meluncur dan gerakan kaki di matras
  • Peserta didik secara bergantian saling memberikan tanggapan dan masukan antar teman di dalam kelompok.
  • Peserta didik berdiskusi tentang gerakan-gerakan renang gaya bebas yang telah mereka pahami.
  • Peserta didik secara bergantian mempresentasikan hasil diskusi kepada teman lain dan guru. Peserta didik dibimbing untuk saling menghargai pendapat kelompok lainnya.
  • Peserta didik melakukan kegiatan pendinginan untuk melemaskan otot tungkai dan lengan.
  • Peserta didik menyampaikan perasaan dan tantangan yang dihadapi setelah mempelajari gerakan renang gaya dada yang sudah dipraktikkan.
  • Peserta didik dengan pendampingan guru memberikan tanggapan.
  • Peserta didik bersama dengan guru menarik kesimpulan dan merencanakan kegiatan selanjutnya.
  • Peserta didik memperoleh informasi tentang materi kegiatan selanjutnya.
  • Peserta didik berdoa sebelum pembelajaran berakhir dengan dipimpin salah satu temannya. Pembiasaan ini sebagai bentuk syukur atas karunia tubuh sehat dan bugar.