SiapQC lolos
Aktivitas Kebugaran yang Berkaitan dengan Kesehatan
Modul ajar Aktivitas Kebugaran Yang Berkaitan Dengan Kesehatan. untuk Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan kelas 4 fase B.
asesmen
- Asesmen Awal menggunakan asesmen formatif, berupa observasi dengan memberikan tanda ““ pada instrumen.
- Asesmen Pembelajaran menggunakan asesmen formatif, berupa observasi, dalam bentuk instrumen penilaian sikap awal, pelaksanaan gerak, dan sikap akhir di setiap pos.
- Refleksi berupa lembar instrumen diri/refleksi yang diisi oleh peserta didik.
sumber belajar
- Muhajir dkk. Buku Panduan Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SD/MI Kelas 4 Unit 7: Pusat Perbukuan Badan Standar, Kurikulum dan Asesmen Pendidikan Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset dan Teknologi. 2022.
- Platform Canva
media
- Lapangan sekolah/halaman sekolah/halaman luas dekat lingkungan sekolah.
- Cones/patok/penanda
- Bangku dengan tinggi ± 30sampai 40 cm.
- Peluit.
- Stopwatch.
- Tali/Skipping/Karet.
tujuan
- E3.6 Mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani sesuai ukuran dan intensitas aktivitas jasmani sedang.
- E4.1, E4.2, E4.3 Menunjukkan perilaku bertanggung jawab untuk belajar mengarahkan diri dalam proses pembelajaran, menerima dan mengimplementasikan arahan dan umpan balik yang diberikan guru, serta mendukung adanya keriangan di dalam aktivitas jasmani.
kegiatan
- Menyiapkan alat dan media pembelajaran.
- Mengarahkan peserta didik berbaris ke luar kelas/lapangan sekolah/halaman sekolah.
- Meminta salah seorang peserta didik untuk menyiapkan barisan dan memimpin doa sesuai dengan kepercayaan masing-masing.
- Menyapa dan memberi salam kepada peserta didik, mengecek kehadiran, kebersihan, kerapian peserta didik dan memastikan bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat, bila ada peserta didik yang kurang sehat (sakit), maka guru meminta peserta didik tersebut untuk berisitirahat di ruang UKS atau kelas.
- Memberikan pertanyaan pemantik untuk menggali pengetahuan awal peserta didik (asesmen awal) melalui sebuah permainan pernyataan.
- Memotivasi peserta didik untuk mengondisikan suasana belajar yang menyenangkan dengan menggunakan sebuah permainan tradisional atau yang sederhana.
- Menyampaikan cakupan materi dengan metode circuit training dengan 4 Pos.
- Mempraktikan latihan aktivitas jasmani yang berkaitan dengan kesehatan.
- Meminta peserta didik untuk merapikan kembali peralatan.
- Melakukan pendinginan statis dan mengatur ritme jantung melalui pernapasan.
- Guru memberikan refleksi kepada siswa.
- Meminta salah seorang peserta didik memimpin doa sebelum kelas dibubarkan.