Perpustakaan Guru
SiapQC lolos

Badan Ku Sehat Dengan Makanan Bergizi

Modul ajar Badan Ku Sehat Dengan Makanan Bergizi untuk Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan kelas 1 fase A.

asesmen

    sumber belajar

      media

        tujuan

        • Peserta didik memahami manfaat serta informasi gizi dari produk makanan bergizi seimbang.
        • Peserta didik menceritakan manfaat serta informasi gizi dari produk makanan bergizi seimbang.

        kegiatan

        • Asesmen Awal: Guru menanyakan apa yang anak‑anak ketahui tentang makanan bergizi dan manfaatnya, kemudian memilih peserta yang menjawab baik sebagai tutor sebaya.
        • Guru menyampaikan informasi tentang pengecekan kondisi kesehatan badan dan mengingatkan bergerak hati‑hati selama proses pembelajaran.
        • Guru mengarahkan peserta didik membuat lapangan persegi panjang dengan cone di setiap sudut (desain lampiran 1.5).
        • Peserta didik bersama guru berjalan mengelilingi lapangan 5 kali sambil menyanyikan lagu Kereta Api dan Kupu‑Kupu (lampiran 1.3, 1.4).
        • Setelah permainan, peserta didik duduk dengan kaki lurus.
        • Guru mengajukan pertanyaan: apa yang dirasakan setelah aktivitas, apakah haus atau lapar.
        • Guru dan peserta didik berdiskusi tentang makanan bergizi terkait energi dan manfaatnya menggunakan poster.
        • Guru menjelaskan konsep Makanan Empat Sehat: karbohidrat, lauk‑pauk, sayur‑sayuran, buah‑buah beserta manfaatnya.
        • Guru menjelaskan lima hal yang harus dilakukan saat mengkonsumsi makanan bergizi (cukup, bervariasi, seimbang, aman, cukup minum air).
        • Pembagian menjadi 4 kelompok, masing‑masing dengan tutor sebaya, menempati ruang hinggap (lingkaran) dengan tema makanan pokok, lauk‑pauk, sayuran, buah‑buah (desain lampiran 1.6).
        • Kelompok menempati ruang hinggap sesuai nomor masing‑masing.
        • Dengan aba‑aba peluit, satu peserta mengambil poster/gambar, memperlihatkan, menyebutkan nama dan kandungan gizinya.
        • Kelompok bergantian berpindah ke ruang hinggap berikutnya setelah aba‑aba peluit, melanjutkan aktivitas hingga semua ruang dikunjungi.
        • Guru memfasilitasi refleksi dengan pertanyaan tentang perasaan, kesulitan, dan kemampuan menceritakan pembelajaran (lampiran 1.2).
        • Guru menutup pembelajaran dengan rangkuman, memberikan arahan tindak lanjut, dan menguatkan pemahaman melalui pendampingan guru serta orang tua.